Archivio digitale di mappe di Orienteering di Martin Hoset
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Postplukk (2014-02-11)
|
Sprintintervall i Seljord, runde 2 (2014-02-19) >>
Sprintintervall i Seljord, runde 1 (2014-02-19)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Seljord
Risultati
Distanza:
1.09 km
Tempo:
4:35
Media HR:
110
Massimo HR:
127
Sprintintervall der jeg løper en 1050 m lang sprintløype 3 ganger med maks intensitet. Lagde både kartet og løypa igår, så ikke så krevende teknisk. 4 cm snø i terrenget men stort sett ikke noe problem.
Jeg løper førstedraget veldig bra, klarer å presse bra, orienterer perfekt og holder høy fart når jeg leser kart. Bra!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva