Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Hoset
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Militært NM (06-06-2014)
|
Postplukk (10-06-2014) >>
Pinseløp Mellom (07-06-2014)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Lurdalen
Resultados
Distância:
5.36 km
Tempo:
36:18
Pulsação média:
177
Pulsação máxima:
185
Planen er å bruke kompasset bra og løpe mye rett på
S-1: Burde nok dratt høyre, men gjennomfører bra
1-3: Veldig bra
3-4: Bra
4-6: Feilfritt
6-7: Ok, tråkker skeivt og får vondt i ankelen
7-8: Passeres av Simen halvveis på strekket og han lurer meg til å ta noe ekstra høyde sent på strekket. Fryktelig tungt i bakken
8-M: Veldig bra, men litt defensivt
Veldig bra teknisk løp, gankse middels fysisk.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar