Digitalt kortarkiv for Martin Hoset
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Romjulsgateoløpet (30-12-2018)
|
WSOC Mellom, fellesstart (23-03-2019) >>
Postplukk på Rønvikfjellet (01-03-2019)
Kategori:
Trening
Distance:
3.45 km
Tid:
45:29
Gennemsnitspuls:
140
Maxpuls:
163
3D Rerun
Jeg rakk en liten treningsøkt mellom forkjølelsen som nesten hadde gitt seg og omgangssyken som startet noen timer seinere.
Hadde løpt lite de siste månedene og ikke trent på over 2 uker. Tok det ganske rolig og kontrollert.
Mye dårlig flyt gjennom postene og mista ofte kartkontakt. Etterhvert dårlig lysforhold og krevende å lese kartet. Løp rett forbi steinen til 1, fant ikke steinen ved 44 og forsto ingenting av kartet mellom 46 og 47. Elelrs få store feil, men mye nøling og kartstopp.
Fantastisk utsikt over byen ved 41
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem