Digitalt kortarkiv for Martin Hoset
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Torsdagstrening, Vågnakken (16-05-2019)
|
4 km fra Saltenkarusell #1 (26-05-2019) >>
Saltenkarusell #3 (20-05-2019)
Kategori:
Konkurranse
Resultat
Distance:
4.12 km
Tid:
26:46
Gennemsnitspuls:
168
Maxpuls:
177
3D Rerun
Var selv arrangør og løp 4-km etter å ha satt ut poster. Var da sliten, men kjente alle strekkene godt
S-1: Uten å se på kartet
1-2: Ikke optimalt på slutten
2-3: Vanskelig strekk, ok gjennomført
3-4: Burde kanskje tatt venstre i starten, ellers optimalt
4-8: Mest karthusk
8-9: Tror veivalget er bra. Bekken er nesten like rask som stien
9-10: Bommer på karthusk
10-M: Middels spurt
Overraskende gøy terreng. Spreke bein og bra form
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem