Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Hoset
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Torsdagstrening, Vågnakken (16-05-2019)
|
4 km fra Saltenkarusell #1 (26-05-2019) >>
Saltenkarusell #3 (20-05-2019)
Catégorie:
Konkurranse
Résultats
Distance:
4.12 km
Temps:
26:46
HR moyen:
168
HR maximum:
177
3D Rerun
Var selv arrangør og løp 4-km etter å ha satt ut poster. Var da sliten, men kjente alle strekkene godt
S-1: Uten å se på kartet
1-2: Ikke optimalt på slutten
2-3: Vanskelig strekk, ok gjennomført
3-4: Burde kanskje tatt venstre i starten, ellers optimalt
4-8: Mest karthusk
8-9: Tror veivalget er bra. Bekken er nesten like rask som stien
9-10: Bommer på karthusk
10-M: Middels spurt
Overraskende gøy terreng. Spreke bein og bra form
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer