Digitalt kortarkiv for Martin Hoset
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< KM lang (15-09-2024)
|
Natt-trening Skihytta (24-09-2024) >>
Sprint Østbyen (17-09-2024)
Kategori:
Konkurranse
Resultat
Distance:
4.58 km
Tid:
18:44
Gennemsnitspuls:
146
Maxpuls:
171
3D Rerun
Morsom sprintløype med usynlige falske sperringer og mye veivalg. Starter nøyaktig 1 time etter at jeg startet på 3000m som jeg løp på 9:46.
I starten følte jeg meg sprekere og løp fortere enn på km sprint på lørdag, men det ble litt tungt etterhvert og jeg sleit litt med vondt i hofta.
Vinner løpet og får 2. seier på 2 timer i 2 forskjellige idretter!!! Men Oleh løp ca like raskt og hadde kanskje slått hvis han ikke hadde surra til 2.
Bra teknisk unntatt 20 sek veivalgsbom til 11
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem