Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< KM lang (15/09/2024)
|
Natt-trening Skihytta (24/09/2024) >>
Sprint Østbyen (17/09/2024)
Kategoria:
Konkurranse
Wyniki
Dystans:
4.58 km
Czas:
18:44
Średnie tętno:
146
Maksymalne tętno:
171
3D Rerun
Morsom sprintløype med usynlige falske sperringer og mye veivalg. Starter nøyaktig 1 time etter at jeg startet på 3000m som jeg løp på 9:46.
I starten følte jeg meg sprekere og løp fortere enn på km sprint på lørdag, men det ble litt tungt etterhvert og jeg sleit litt med vondt i hofta.
Vinner løpet og får 2. seier på 2 timer i 2 forskjellige idretter!!! Men Oleh løp ca like raskt og hadde kanskje slått hvis han ikke hadde surra til 2.
Bra teknisk unntatt 20 sek veivalgsbom til 11
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz