Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Hoset
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KM lang (15-09-2024)
|
Natt-trening Skihytta (24-09-2024) >>
Sprint Østbyen (17-09-2024)
Categoria:
Konkurranse
Resultados
Distância:
4.58 km
Tempo:
18:44
Pulsação média:
146
Pulsação máxima:
171
3D Rerun
Morsom sprintløype med usynlige falske sperringer og mye veivalg. Starter nøyaktig 1 time etter at jeg startet på 3000m som jeg løp på 9:46.
I starten følte jeg meg sprekere og løp fortere enn på km sprint på lørdag, men det ble litt tungt etterhvert og jeg sleit litt med vondt i hofta.
Vinner løpet og får 2. seier på 2 timer i 2 forskjellige idretter!!! Men Oleh løp ca like raskt og hadde kanskje slått hvis han ikke hadde surra til 2.
Bra teknisk unntatt 20 sek veivalgsbom til 11
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar