Martin Hoset orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< KM Mellom (2020-06-07)
|
Test av usynfart kart ved Sagelva (2020-06-11) >>
Saltenkarusell #6 (2020-06-09)
Kategooria:
Konkurranse
Tulemused
Distants:
6.54 km
Aeg:
45:11
Keskmine pulss:
171
Maksimaalne pulss:
179
3D Rerun
Gira på å løpe fort og bra etter mellomen to dager før, men er nok litt for gira og tar litt lett på orienteringa.
S-1: Dårlig retning, tar meg ikke tid og bommer
1-2: Tar meg litt mer tid, gjør en stygg paralellfeil og bommer
2-3: Bra, tryner i bekken
3-9: Etter bommene på 1 og 2 må jeg løpe fort og bra for å ha en sjanse. Klarer det ganske bra og presser meg bra oppover
9-10: Bra, men noe nøling
10-15: Ganske optimalt
15-16: Ikke så bra i skrålia, unødvendig sving
16-17: Usikker inn i posten som ligger lenger opp en jeg forventet
17-18: Bra
18-19: Løper litt for fort inn i posten og bommer, taper 40 sek
19-20: Bra
20-M: Ikke bra
Rotete teknisk løp, men egentlig veldig bra fra 2-15. Presser meg bra fysisk, men må være litt forsiktig på grunn av ankelen på sti og nedover
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta