Løype fra KM mellom (2022-10-02)
Típus: Trening
Táv: 5.08 km
Idő: 36:32
Átlag pulzus: 153
Maximális pulzus: 165
Jeg og Marit var løypeleggere og jeg hadde vært i alle postene 3 ganger fra før. Litt mindre undervegetasjon og bedre sikt idag enn når løpet var, men veldig tunge bein, og jeg orker ikke løpe skikkelig fort.

Løper et defensivt og dårlig veivlag til 1, deretter greit og optimal gjennomføring til 4. Opp bakkene til 7 blir jeg fyktelig sliten i beina og må gå litt. Liten bom i 13 og nøling til 15. Løper mye rett på på slutten og det er stort sett ganske fint.
Hozzászólások mutatása (0)
 
Løype fra KM mellom (2022-10-02) Løype fra KM mellom (2022-10-02)