Архив спортивных карт. Пользователь: Martin Hoset
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Nattløp 1 (27/09/2022)
|
Nattløp 2 - fellesstart (04/10/2022) >>
Løype fra KM mellom (02/10/2022)
Категория:
Trening
Результаты
Длина пути:
5.08 km
Время:
36:32
Average HR:
153
Maximum HR:
165
3D Rerun
Jeg og Marit var løypeleggere og jeg hadde vært i alle postene 3 ganger fra før. Litt mindre undervegetasjon og bedre sikt idag enn når løpet var, men veldig tunge bein, og jeg orker ikke løpe skikkelig fort.
Løper et defensivt og dårlig veivlag til 1, deretter greit og optimal gjennomføring til 4. Opp bakkene til 7 blir jeg fyktelig sliten i beina og må gå litt. Liten bom i 13 og nøling til 15. Løper mye rett på på slutten og det er stort sett ganske fint.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить