Archivio digitale di mappe di Orienteering di Martin Hoset
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Grønn natt i Hopen (2018-11-13)
|
Romjulsgateoløpet (2018-12-30) >>
Halvhardt på Vatnlia nord (2018-11-24)
Categoria:
Trening
Distanza:
7.74 km
Tempo:
69:36
Media HR:
154
Massimo HR:
178
3D Rerun
Veldig, veldig fint terreng! Løper halvfort etter forkjølelsen som ca har sluppet taket. Litt spennende å vade elva begge gangene, men finner fine passasjer.
Et par cm snø og hagl i de høyere områdene og mye glatte svaberg så det blir litt sikksakk i perioder, særlig til 4, 5 og 7. Rundt 7 begynner det å bli mørkt og jeg har løpt lenger enn planlagt så jeg kutter fra 8 til 12.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva