Архів спортивних карти. Користувач: Martin Hoset
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Jukola, 6.etappe, Nydalen 2 (19/06/2016)
|
O-festivalen Mellom, H21E1 (26/06/2016) >>
O-festivalen, A-kort (25/06/2016)
Категорія:
Konkurranse
Результати
Довжина шляху:
6.44 km
Час:
47:49
Середній HR:
175
Максимальний HR:
187
3D Rerun
Varmt og dårlig form. Planen er å åpne kontrollert og fokusere på o-teknikken
S-1: Bra start og leder i posten
1-2: God gjennomføring
2-3: Bra lenge, men blir lurt av et høydepunkt som ikke sto på kartet. Bomma halvannet minutt og ble i tillegg stukket av en veps i leggen
3-4: Bra
4-5: Ganske bra
5-6: Bra
6-7: Ok, litt rotete
7-8: Bruker kompasset dårlig og har ingen god plan. Komemr til den farlige myra, og der er det sperrebånd. Sperrebåndet går alt for langt øst og tilslutt løper jeg under det. Sprekker inn i posten
8-9: Får det veldig tungt etterhvert og bommer også 15 sek i posten.
9-10: Rotete gjennomføring og jeg må klare opp to rekker med skrenter
10-M: Middels langspurt
Sprakk skikkelig etter en halvtime. Skylder litt på varmen, men mest på dårlig form.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти