Archivo digital de mapas de orientación de Martin Hoset
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Lapland o-week, dag 3 (2022-08-01)
|
Lapland o-week, dag 5 (2022-08-04) >>
Lapland o-week, løp 4 (2022-08-03)
Categoría:
Konkurranse
Resultados
Distance:
7.76 km
Time:
45:12
Average HR:
163
Maximum HR:
182
3D Rerun
Visste på forhånd at det kom til å bli mye vanskelig skråli, og skulle ha kontroll og kartkontakt der.
Nøler mye til 1. men finner den greit. Fortsetter bra, men ikke optimalt til 4. Til 5 bommer jeg på kursen og taper ca. 30 sekunder. Igjen me nøling til 6, men litt bedre flyt til de neste. Kommer skeivt til 10 og bommer et halvminutt her også.
Langstrekket til 12 er veldig bra gjennomført, kommer for langt venstre til 13, men taper ikke mye på det. Også en del nøling til 15 der jeg først løper mot en annen post. Tøff bakke på slutten.
Godt fornøyd med løpet. Har ca. 1:30 med bom totalt, men det er nok mindre enn mange andre. Er bare 4:15 bak i et løp hvor jeg føler jeg har nølet og safet mye. 12. plass i løpet
Veldig morsomt og krevende terreng!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar