Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Lapland o-week, dag 3 (01/08/2022)
|
Lapland o-week, dag 5 (04/08/2022) >>
Lapland o-week, løp 4 (03/08/2022)
Kategoria:
Konkurranse
Wyniki
Dystans:
7.76 km
Czas:
45:12
Średnie tętno:
163
Maksymalne tętno:
182
3D Rerun
Visste på forhånd at det kom til å bli mye vanskelig skråli, og skulle ha kontroll og kartkontakt der.
Nøler mye til 1. men finner den greit. Fortsetter bra, men ikke optimalt til 4. Til 5 bommer jeg på kursen og taper ca. 30 sekunder. Igjen me nøling til 6, men litt bedre flyt til de neste. Kommer skeivt til 10 og bommer et halvminutt her også.
Langstrekket til 12 er veldig bra gjennomført, kommer for langt venstre til 13, men taper ikke mye på det. Også en del nøling til 15 der jeg først løper mot en annen post. Tøff bakke på slutten.
Godt fornøyd med løpet. Har ca. 1:30 med bom totalt, men det er nok mindre enn mange andre. Er bare 4:15 bak i et løp hvor jeg føler jeg har nølet og safet mye. 12. plass i løpet
Veldig morsomt og krevende terreng!
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz