Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Hoset
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Lapland o-week, dag 3 (01-08-2022)
|
Lapland o-week, dag 5 (04-08-2022) >>
Lapland o-week, løp 4 (03-08-2022)
Categoria:
Konkurranse
Resultados
Distância:
7.76 km
Tempo:
45:12
Pulsação média:
163
Pulsação máxima:
182
3D Rerun
Visste på forhånd at det kom til å bli mye vanskelig skråli, og skulle ha kontroll og kartkontakt der.
Nøler mye til 1. men finner den greit. Fortsetter bra, men ikke optimalt til 4. Til 5 bommer jeg på kursen og taper ca. 30 sekunder. Igjen me nøling til 6, men litt bedre flyt til de neste. Kommer skeivt til 10 og bommer et halvminutt her også.
Langstrekket til 12 er veldig bra gjennomført, kommer for langt venstre til 13, men taper ikke mye på det. Også en del nøling til 15 der jeg først løper mot en annen post. Tøff bakke på slutten.
Godt fornøyd med løpet. Har ca. 1:30 med bom totalt, men det er nok mindre enn mange andre. Er bare 4:15 bak i et løp hvor jeg føler jeg har nølet og safet mye. 12. plass i løpet
Veldig morsomt og krevende terreng!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar