Digitalt kortarkiv for Martin Hoset
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Test av usynfart kart på Åseli (21-07-2020)
|
Langdistanse hardøkt (26-07-2020) >>
Hardøkt på usynfart kart på Rørvikfjellet (24-07-2020)
Kategori:
Trening
Distance:
4.26 km
Tid:
27:06
Gennemsnitspuls:
159
Maxpuls:
171
Ny dag og nytt kart. Dette hadde jeg laget de siste par dagene og gledet meg til å prøve.
Løper ganske hardt og klarer å holde høy fart gjennom hele løypa. Går på en MP på 1. og bommer litt til 7. Ellers jevnt over bra gjennomført. Kilometertid på 6:44 med snittpuls på 161 tyder på at terrenget er raskt
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem