Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Test av usynfart kart på Åseli (21/07/2020)
|
Langdistanse hardøkt (26/07/2020) >>
Hardøkt på usynfart kart på Rørvikfjellet (24/07/2020)
Category:
Trening
Distance:
4.26 km
Time:
27:06
Average HR:
159
Maximum HR:
171
Ny dag og nytt kart. Dette hadde jeg laget de siste par dagene og gledet meg til å prøve.
Løper ganske hardt og klarer å holde høy fart gjennom hele løypa. Går på en MP på 1. og bommer litt til 7. Ellers jevnt over bra gjennomført. Kilometertid på 6:44 med snittpuls på 161 tyder på at terrenget er raskt
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save