Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Hoset
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Trening før 25-manna (11.10.2024)
|
25-mannamedelen H21E-2 (13.10.2024) >>
25-manna, Nydalen 2, etp 7-4 (12.10.2024)
Kategorie:
Konkurranse
Ergebnisse
Distanz:
5.66 km
Zeit:
30:03
Durchschnittspuls:
168
Maximalpuls:
182
Veldig bra gjennomført etappe med bra fart og god orientering.
Safer ganske mye inn i postene og løper en del i kø på småstiene, men veldig godt fornøyd med egen innsats. Ingen bom større enn ca 15 sekunder. Er 4:36 bak Basset som jeg tror har beste etappetid og 83/1416 på etappen.
Taper noen sekunder til 5 der jeg prøvde å klatre over en skrent på den lille kollen i myra, men ikke klarte det og måtte løpe rudnt kollen. Også en 15 sek bom i 9. post.
Dessverre blir laget mitt diska i år også. Ellers hadde vi kunne blitt ca 45.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern