Digitalt kartarkiv för Martin Hoset
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Trening før 25-manna (2024-10-11)
|
25-mannamedelen H21E-2 (2024-10-13) >>
25-manna, Nydalen 2, etp 7-4 (2024-10-12)
Kategori:
Konkurranse
Resultat
Sträcka:
5.66 km
Tid:
30:03
Genomsnittlig puls:
168
Maxpuls:
182
Veldig bra gjennomført etappe med bra fart og god orientering.
Safer ganske mye inn i postene og løper en del i kø på småstiene, men veldig godt fornøyd med egen innsats. Ingen bom større enn ca 15 sekunder. Er 4:36 bak Basset som jeg tror har beste etappetid og 83/1416 på etappen.
Taper noen sekunder til 5 der jeg prøvde å klatre over en skrent på den lille kollen i myra, men ikke klarte det og måtte løpe rudnt kollen. Også en 15 sek bom i 9. post.
Dessverre blir laget mitt diska i år også. Ellers hadde vi kunne blitt ca 45.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara