Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Trening før 25-manna (11/10/2024)
|
25-mannamedelen H21E-2 (13/10/2024) >>
25-manna, Nydalen 2, etp 7-4 (12/10/2024)
Kategoria:
Konkurranse
Wyniki
Dystans:
5.66 km
Czas:
30:03
Średnie tętno:
168
Maksymalne tętno:
182
Veldig bra gjennomført etappe med bra fart og god orientering.
Safer ganske mye inn i postene og løper en del i kø på småstiene, men veldig godt fornøyd med egen innsats. Ingen bom større enn ca 15 sekunder. Er 4:36 bak Basset som jeg tror har beste etappetid og 83/1416 på etappen.
Taper noen sekunder til 5 der jeg prøvde å klatre over en skrent på den lille kollen i myra, men ikke klarte det og måtte løpe rudnt kollen. Også en 15 sek bom i 9. post.
Dessverre blir laget mitt diska i år også. Ellers hadde vi kunne blitt ca 45.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz