Dijital Orienteering Harita Arsivi : Martin Hoset
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Trening før 25-manna (11/10/2024)
|
25-mannamedelen H21E-2 (13/10/2024) >>
25-manna, Nydalen 2, etp 7-4 (12/10/2024)
Kategori:
Konkurranse
Sonuçlar
Mesafe:
5.66 km
Zaman:
30:03
Ortalama kalp atisi:
168
Maximum kalp atisi:
182
Veldig bra gjennomført etappe med bra fart og god orientering.
Safer ganske mye inn i postene og løper en del i kø på småstiene, men veldig godt fornøyd med egen innsats. Ingen bom større enn ca 15 sekunder. Er 4:36 bak Basset som jeg tror har beste etappetid og 83/1416 på etappen.
Taper noen sekunder til 5 der jeg prøvde å klatre over en skrent på den lille kollen i myra, men ikke klarte det og måtte løpe rudnt kollen. Også en 15 sek bom i 9. post.
Dessverre blir laget mitt diska i år også. Ellers hadde vi kunne blitt ca 45.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit