Digitalt kartarkiv för Martin Hoset
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< 25-mannakorten, E2 (2015-11-11)
|
Kort natt ved Bogstadvannet (2015-12-14) >>
Wyller Night (2015-12-11)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Ringerikstjern
Sträcka:
4.08 km
Tid:
43:16
Genomsnittlig puls:
147
Maxpuls:
180
På tide å teste "hjemmeterrenget" mitt. Fin stemning i skogen med frossen bakke og duringen av snøkanonene i bakgrunnen.
S-1: Bra veivalg, men setter meg fast i bushen i starten
1-2: Greit
2-3: Løper feil veg på ryggen inn i posten
3-6: Føler meg fram og det går stort sett bra, men blir et sving og en kartstopp før 6
6-7: Løper litt fort, finner en skrent og stempler på den, MP
7-8: Lite stemmer i starten, men tar meg inn etterhvert
8-9: Bra
9-10: Dagens beste strekk
10-M: Ok
Finfin nattøkt. Ganske grønt og bratt, men mye fine partier.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara