Digitalní archív orienťáckých map pro Martin Hoset
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< TurO (08.05.2016)
|
10mila, Nydalen 2, 8.etappe (15.05.2016) >>
O-intervall natt (12.05.2016)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Vettakollen
Skutečná délka:
4.24 km
Čas:
41:32
Prům. tepy:
150
Max. tepy:
173
3D Rerun
O-intervall i skikkelig vanskelig terreng. Ingen poster i terrenget.
Drag 1: Ok, liten snurr inn i 1. og ikke helt optimalt til 4
Drag 2: Gjør mye bra her, særlig fornøyd med 7
Drag 3: 8 er kjempevanskelig, jeg gambler litt og bommer et halvminutt. Også usikker inn i 11
Drag 4: Løper som en idiot til 12, så et par bra strekk før jeg gjør en parallellfeil og stempler feil på siste post.
Fin, men vanskelig økt. Får noen lærepenger og vet jeg må være fokusert på tio. Heldigvis blir det stort sett enklere der
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož