Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Hoset
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Nattøkt Drammen (01.10.2024)
|
Nattløp Tverlandet (08.10.2024) >>
Nattløp Tverlandet (en dag for sent) (02.10.2024)
Kategorie:
Trening
Ergebnisse
Distanz:
4.42 km
Zeit:
32:50
Durchschnittspuls:
153
Maximalpuls:
166
Løype fra i går, og fortsatt poster i skogen. 32:56 på løypa.
Synes jeg løper ganske fort, selv om pulsen ikke er høy. Og formen kjennes veldig bra ut.
Bommer et minutt til 8 og taper litt til 2, 11 og 12 men ellers bra orientert. Slår tida til Oleh Rozhko med 4 minutter, men jeg mistenker at jeg løp med en ganske mye bedre lykt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern