Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Hoset
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Nattøkt Drammen (01-10-2024)
|
Nattløp Tverlandet (08-10-2024) >>
Nattløp Tverlandet (en dag for sent) (02-10-2024)
Catégorie:
Trening
Résultats
Distance:
4.42 km
Temps:
32:50
HR moyen:
153
HR maximum:
166
Løype fra i går, og fortsatt poster i skogen. 32:56 på løypa.
Synes jeg løper ganske fort, selv om pulsen ikke er høy. Og formen kjennes veldig bra ut.
Bommer et minutt til 8 og taper litt til 2, 11 og 12 men ellers bra orientert. Slår tida til Oleh Rozhko med 4 minutter, men jeg mistenker at jeg løp med en ganske mye bedre lykt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer