Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Hoset
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Nattøkt Drammen (01-10-2024)
|
Nattløp Tverlandet (08-10-2024) >>
Nattløp Tverlandet (en dag for sent) (02-10-2024)
Categoria:
Trening
Resultados
Distância:
4.42 km
Tempo:
32:50
Pulsação média:
153
Pulsação máxima:
166
Løype fra i går, og fortsatt poster i skogen. 32:56 på løypa.
Synes jeg løper ganske fort, selv om pulsen ikke er høy. Og formen kjennes veldig bra ut.
Bommer et minutt til 8 og taper litt til 2, 11 og 12 men ellers bra orientert. Slår tida til Oleh Rozhko med 4 minutter, men jeg mistenker at jeg løp med en ganske mye bedre lykt.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar