Archivo digital de mapas de orientación de Martin Hoset
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Nattøkt Drammen (2024-10-01)
|
Nattløp Tverlandet (2024-10-08) >>
Nattløp Tverlandet (en dag for sent) (2024-10-02)
Categoría:
Trening
Resultados
Distance:
4.42 km
Time:
32:50
Average HR:
153
Maximum HR:
166
Løype fra i går, og fortsatt poster i skogen. 32:56 på løypa.
Synes jeg løper ganske fort, selv om pulsen ikke er høy. Og formen kjennes veldig bra ut.
Bommer et minutt til 8 og taper litt til 2, 11 og 12 men ellers bra orientert. Slår tida til Oleh Rozhko med 4 minutter, men jeg mistenker at jeg løp med en ganske mye bedre lykt.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar