Архів спортивних карти. Користувач: Martin Hoset
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Saltenkarusell 3 (18/05/2021)
|
KM Langdistanse (26/06/2021) >>
Kamelheia post-run (24/06/2021)
Категорія:
Trening
Результати
Довжина шляху:
4 km
Час:
25:14
Середній HR:
171
Максимальний HR:
181
3D Rerun
Løp løypa fra treningsløpet jeg arrangerte på tirsdag uten poster i skogen.
Første hardøkt på 3 uker, og kroppen er ikke helt som den skal være. Men overraskende lette bein idag.
Siden jeg har vært på alle postene to ganger tok jeg litt for lett på orienteringa i perioder. Bommer derfor 10-15 sek på både 1. post og mål. Også noe nøling mot 11, 21 og 22.
Km-tid på 6:50, så terrenget var overraskende raskt
25:18 på klokka
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти